Hvordan kan jeg få hjelp med spilleavhengighet?

Terskelen for å søke hjelp er mye lavere enn du tror, og det du beskriver nå er signalet. Å kjenne på tapet og gå i dekning etterpå er ikke noe folk uten problem gjør. Første steg er å ringe Hjelpelinjen på 800 800 40, helt anonymt, og de kan gi deg en ærlig vurdering av hvor du står. Dette er ikke en klinisk greie, de som svarer der har hørt hundrevis av varianter av akkurat din historie.

Spilleavhengighet er for øvrig en anerkjent diagnose i ICD-11, ikke et spørsmål om viljestyrke, og det betyr at det finnes behandling som faktisk virker. Blå Kors og spesialisthelsetjenesten har tilbud, og fastlegen din kan henvise deg. Du trenger ikke å treffe bunnen først, det å skrive dette innlegget og være ærlig med deg selv er et tegn på at du er klar. Økonomisk finnes det også hjelp gjennom gjeldsrådgivning i kommunen, men det første steget er å sperre deg hos Norsk Tipping og få oversikt over situasjonen.

Man kan bli kvitt spilleavhengighet, det er ikke en livstidsdom, men det krever at du tar de første stegene nå.

Spilleavhengighet kan behandles, og du trenger ikke nå bunnen for å søke hjelp. Ring Hjelpelinjen på 800 800 40 i dag, helt anonymt, og sperr deg hos Norsk Tipping. Fastlegen kan henvise til behandling hos Blå Kors eller i spesialisthelsetjenesten.

Etter 20 år med spilling var det å sperre meg hos Norsk Tipping og si det høyt til fastlegen som ga henvisning til behandling.

Man kan ikke tvinge noen inn i behandling, men man kan tilby å følge dem til fastlegen, og ringe Hjelpelinjen selv for veiledning. Da jeg oppdaget at kona hadde tapt store summer, var det en samtale med en rådgiver som ga konkrete verktøy for å snakke om det uten å peke fingre. Pårørende får også time hos Blå Kors.